الصحة السعودية | هذه أكثر 4 أسباب توجه لها أصابع الاتهام في فقر الدم.. «تُنقص الحديد بشدة»
أعلنت وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية عن أهم أسباب فقر الدم الذي ينتج عن نقص الحديد في الجسم، كما أكدت الوزارة هذا من خلال إنفوجرافيك قامت بنشره على المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بالوزارة "عش بصحة".
حيث قالت إن فقدان الدم من أهم أسبابه هو الحيض الشديد والغزير عند السيدات والعمليات والنزيف الداخلي الذي يكون بسبب الأمراض والأدوية يعتبر سبب مهم للغاية لفقر الدم في الجسم.
إقرأ ايضاً:طقس مضطرب!! ارتفاع مفاجئ في درجات الحرارة وأمطار رعدية ورياح متربة بمعظم مناطق المملكةبعد تنفيذ الإسقاط!! هل يمكن إعادة المركبة مرة أخرى إلى صاحبها؟! المرور السعودي يُجيب
كما أنها تابعت بأن هناك أسباب أخرى يمكن أن تتمثل في نقص الحديد في النظام الغذائي، ولذلك فمن الأفضل أن يتم تناول الأغذية الغنية بالحديد مثل اللحوم والبيض والخضراوات الخضراء، إلى جانب الأطعمة المعززة بحمض الفوليك.
مع الإشارة إلى عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد بسبب بعض الأمراض مثل مرض السيلياك أو إزالة جزء من الأمعاء، إلى جانب الحمل الذي يفضل أن يتم تناول مكملات الحديد خلاله.
